 |
| Serbuk Beras Merah Onoroso (SBMO) |
Serbuk Beras Merah Onoroso sangat baik digunakan sebagai menu makanan sahur yang sehat karena dapat memberikan energi ekstra untuk mempertahankan stamina dan kesegaran selama berpuasa dan beribadah di bulan suci Ramadhan. Berikan keluarga anda makanan terbaik dan istimewa Serbuk Beras Merah Onoroso terutama untuk anak-anak yang sedang belajar berpuasa, tambahkan segelas minuman Serbuk Beras Merah Onoroso untuk menu sahur mereka. Mereka akan merasakan stamina yang bertahan sehari penuh meskipun banyak sekali kegiatan yang mereka lalui, seperti mengaji tadarus, hafalan doa-doa, kegiatan pesantren Ramadhan, dan lain sebagainya sehingga sampai jelang waktu berbuka mereka masih tetap berenergi.
Makanan Sahur yang Sehat
Sahur merupakan salah satu saat penting dalam menjalankan ibadah puasa. Dengan makanan sahur yang sehat kita dapat menyimpan energi untuk saat kita berpuasa. Ada santapan yang perlu diperhatikan di saat makan sahur supaya kita tetap sehat sewaktu menjalani puasa.
Makanan sahur yang sehat menjadi salah satu kunci kelancaran ibadah puasa kita. Pastikan kita mengkonsumsi makanan sahur yang sehat dengan kandungan gizi yang cukup. Oleh karena itu apapun menu makan kita, pastikan unsur gizi seperti serat, lemak, protein, vitamin, karbohidrat dan mineral terpenuhi dengan cukup. Beberapa vitamin yang penting dikonsumsi saat puasa adalah vitamin A, B, dan C. Jenis-jenis vitamin ini bisa didapatkan dengan mengkonsumsi beras merah, sayuran berwarna hijau tua, kacang-kacangan atau buah berwarna kuning atau merah.
Makanan sahur yang sehat, sebaiknya pilihlah resep masakan yang menyertakan sayur-sayuran, buah-buahan dan lengkapi dengan minuman Serbuk Beras merah Onoroso. Ketiga jenis makanan tersebut mengandung serat tinggi yang baik bagi pencernaan, terutama saat berpuasa. Dengan serat yang cukup maka kita tidak mudah cepat lapar, karena pada dasarnya tubuh membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mencerna makanan berserat. Selain itu, perhatikan juga asupan air dalam tubuh untuk mencegah dehidrasi. Usahakan minum air sebanyak-banyaknya pada malam hari dan saat sahur untuk menghindari dehidrasi saat beraktivitas sehari-hari.
Makanan sahur yang sehat menjadi salah satu kunci kelancaran ibadah puasa kita. Pastikan kita mengkonsumsi makanan sahur yang sehat dengan kandungan gizi yang cukup. Oleh karena itu apapun menu makan kita, pastikan unsur gizi seperti serat, lemak, protein, vitamin, karbohidrat dan mineral terpenuhi dengan cukup. Beberapa vitamin yang penting dikonsumsi saat puasa adalah vitamin A, B, dan C. Jenis-jenis vitamin ini bisa didapatkan dengan mengkonsumsi beras merah, sayuran berwarna hijau tua, kacang-kacangan atau buah berwarna kuning atau merah.
Makanan sahur yang sehat, sebaiknya pilihlah resep masakan yang menyertakan sayur-sayuran, buah-buahan dan lengkapi dengan minuman Serbuk Beras merah Onoroso. Ketiga jenis makanan tersebut mengandung serat tinggi yang baik bagi pencernaan, terutama saat berpuasa. Dengan serat yang cukup maka kita tidak mudah cepat lapar, karena pada dasarnya tubuh membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mencerna makanan berserat. Selain itu, perhatikan juga asupan air dalam tubuh untuk mencegah dehidrasi. Usahakan minum air sebanyak-banyaknya pada malam hari dan saat sahur untuk menghindari dehidrasi saat beraktivitas sehari-hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar